2026年4月– date –

私が昼食に固定化（頻度は週の半分くらいですけど）で飲んでるドリンクをご紹介。ダイエットの記事を書いていて、その中にgeminiへのプロンプトを載せています。そのプロンプト内に書いている「ソイ」についてのご紹介。 ミールリプレイスメント（ソイプロ...

私が朝食で固定化しているねばねば丼に加えて、ほぼ毎朝飲んでるドリンクをご紹介。ねばねば丼の記事は↓からどうぞ。 青汁＋プロテイン 青汁＋プロテイン これが私が飲んでる青汁とプロテインです。どちらもiherbという海外通販サイトから購入してます。 ...

ダイエットの記事を書いていて、その中にgeminiへのプロンプトを載せています。そのプロンプト内に書いている「ねばねば丼」についてのご紹介。 ねばねば丼 youtubeでこんな動画を見て、自分も取り入れたのがきっかけです。動画内では共食いって名前で紹介...

月初にダイエット記録を残していくようにして、ダイエットを成功させたいなと思います。 私の身体のデータ こんなんです。 食事について 基本的に平日の朝と昼を固定メニューにすることでカロリーを下げて、夜は特に気にせず食べる形にします。また、固定...

2026/4/18にタイトルの通りですけど、友人の結婚祝いをしてきました。mixiっていうSNSでsyrup16gっていうロックバンドのコミュニティがあって、そこでDJイベントが行われてて知り合った友人です。当時自分は大学生だったので、もう15年前位の話になります...

小岩にはサイゼリヤが２店舗あります。イトーヨーカドーの上にあるのと、これからご紹介する小岩北口駅前店の2店舗です。イトーヨーカドーの上にある方は混んでる印象があって行くなら小岩北口駅前店に行ってます。 サイゼリヤ小岩北口駅前店 外観 なんか...

先日記事にしたまことさんと同じく自分の中で、ご飯が美味しいって括りに入ってるお店をご紹介。 田の神さぁ 読み方は田の神さぁって書いて「たのかんさぁ」って読むのかなと思います。インスタがtanokanだったので笑 田の神さぁの由来 それっぽいページが...

前回のラストウォーのシーズン5が明日から始まるの記事は↓です。 シーズン5が始まりましたね。2026/4/6から開始したので、この記事書いてるのが2026/4/15なんで開始から1週間ちょっと経ってます。 シーズン5はテーマが西部劇になってるっぽいですね。 シー...

前回の記事はこちら 2026/2/11にらいすまーとを初めてそこから約２か月経ちました。年度も変わっちゃいましたね。ブログそのものの経過報告記事です。 前置き 週に1,2本書いてるかなってくらいのペースになってきました。ジムにも時間を割きたかったり。会...

ご飯が美味しいお店っていいですよね。まだランチしか行ったこと無いんですが、小岩の中でも、ご飯がおいしいなって思ってるお店をご紹介。 鉄板酒場まこと 外観 小岩の北口にある吉野家のすぐそこです。左側の扉が鉄板酒場まことの入口です。 ランチメニ...