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ダイエット
【自炊】ねばねばそばでダイエット|朝食固定
ねばねば丼を朝食に食べてました。 ご飯でも美味しいんですけど、これご飯じゃなくて10割そばにしたらもっとヘルシーになるんじゃ?と思いそば版も作ってみたところいい感じだったのでご紹介。 ねばねばそば 材料は、納豆、絹豆腐、めかぶ、卵、めんつゆ、...
2026年6月7日
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