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【自炊】ハナマサの味付け肉|フライパンで焼くだけでうまい
よく行くメインスーパーのハナマサで味付け肉買ってきて、それを焼くだけっていうシンプルなメニューをご紹介。 私が行ってるハナマサは↓です。 フライパンで味付け肉を焼くだけ ハラミ&バジルソテーの味付け肉 妻が前日にハラミを焼いて食べていて、それ... -
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【自炊】週末にホットクックで作ってるスパイスカレー|ナチュラル専科のカレー粉がうまい
私は一生ダイエットしてまして、ヘルシーな料理を探してます。インスタで無水カレーって方が居て、無水のスパイスカレーが良さそうに思ったので作ってみて美味しかったのでリピートしてます。冷凍しておけるのもgood。 ホットクックっていう調理家電を使う... -
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【自炊】レンジで作れるピーマンのやつ|週末に作ってる常備菜
野菜自体は好きなんですけど、ザ野菜ってメニューを毎回作るのはめんどくさくて、週末に作っといてそこから取れば食べられるピーマンのやつを常備菜にしてます。それをご紹介。 レンジで作れるピーマンのやつ 定義が分からないですが、ネットで無限ピーマ... -
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【自炊】ホットクックで作る鳥とこんにゃくの煮物|ホッとする味
ライフで好きなこんにゃくがあって、それ買ったときに作ってる煮物です。こんにゃくだけで煮付けにしても美味しいんですが、今回は鶏肉とかも入れてがっつりしたおかずだけどヘルシーなものを作りました。 ライフの記事は↓ ホットクックで作る鳥とこんにゃ... -
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【自炊】梅茶漬け納豆ご飯|普段の朝食はこんなので良い
生活のうちある程度固定化することで楽になる要素があると思ってます。その一環で朝ごはんのメニューをある程度固定化してます。ダイエットに良さそうなレシピを調べててたどり着いたものを皆様にもご紹介。 梅茶漬け納豆ご飯 ダイエットに良いものをと調... -
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【自炊】ヘルシオで作る手羽元焼き|余ったラーメンスープを有効活用
袋麺タイプのラーメンで我が家は昔ながらの中華そばって商品が好きでそれを買いだめしてます。冬は鍋を結構作るんですがそれのシメにも麺だけ使ってるんでスープが余っちゃいます。そのまま捨てるのはもったいないのである程度溜まったときに作ってる料理...
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