普段の朝食はこんなので良い。梅茶漬け納豆ご飯

生活のうちある程度固定化することで楽になる要素があると思ってます。
その一環で朝ごはんのメニューをある程度固定化してます。ダイエットに良さそうなレシピを調べててたどり着いたものを皆様にもご紹介。

梅茶漬け納豆ご飯

ダイエットに良いものをと調べていて、一時期オートミールに手を出したりもしてたんですが私の口には合わなくて続きませんでした。納豆もおすすめに上がることが多く納豆＋玉子＋ご飯で食べる日もあるんですが、それの別パターンの1つで梅茶漬け納豆ご飯を食べてます。

材料は永谷園の梅茶漬けの素、ご飯、納豆です。ご飯は冷凍してるものをチンしてます。お茶漬けの素はプレーンでも鮭でも何でも良いですが私の好みは梅です。あと、納豆に酢をかけると良いらしいのでお酢もぱらりとかけてます。

ご飯いれて、納豆入れて、お茶漬けの素かけて、お酢かけて後はお湯かけて混ぜて食べるだけです。

これを料理と言ってよいのかあれですが超簡単で美味しくておすすめです。

お湯作るのが面倒なところがあるかもしれないんですが、我が家はウォーターサーバがあっていつでもお湯出てくるんで同じような方にはさらにおすすめできます。

お湯をかけることでサラサラするのですぐ食べられて納豆のネバネバも減るので洗い物も楽になります。

普段納豆卵かけご飯を食べてる方も是非一度おためしあれ。